Hozzávalók: 1 báránybelsőség: belek máj (ha a májat nem használjuk fel az együtt kötésre, "könnyebb" lesz az étel) tüdő szív has (elhagyható) 4-5 friss hagyma 1 marék friss ánizs oregano 2-3 friss paradicsom apróra vágva (elhagyható) só, bors olívaolaj Elkészítés: 1. A hasfalat kifordítjuk, jól átmossuk, leforrázzuk és lekaparjuk a "bundás" részét. Ecetes vízben picit megáztatjuk majd hosszúkás darabokra vágjuk. Előkészítjük a többi belsőséget a magiritszánál leírt módon, de nem apróra vágjuk hanem hosszúkás darabokra (ujj hossz). 2. A belsőségdarabokat vagy egyenként (ekkor a májat is fel lehet használni) vagy egy-egy darabot mindegyikből és együtt, körülcsavarjuk szorosan egy réteg béllel, majd a közepén 3-4szer áttekerjük hogy ne tekeredjen le a bél az ételdarabokról. 3. Tepsibe egymás mellé helyezzük az íjmódon előkészített belsőségdarabokat, leöntjük egyenletesen a pirított hagymával, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk az apróra vágott par...
Napsütéses utazás a konyha és a mediterrán étrend körül.