Skip to main content

Hogyan készítenek a görögök nagyobb tengeri halakat sütőben?


A múltkor írtam már a tengeri keszeg elkészítésének a legáltalánosabb módjáról.
Most egy másik elkészítési módról írok, mely nemcsak a tengeri keszeg esetében használt módszer, hanem a nagyobb, max. 1 kg-s tengeri halak egyik kedvelt elkészítési módja. Az így elkészített halat "plaki" -nak nevezik. Én megintcsak tengeri keszeget készítettem "plaki" módon. A nagyobb halfajtákból ez a legfogyasztottabb, mert az ára is elérhető, ezenkívül pedig mindenhol árulják, piacokon és halasboltokban egyaránt.


A mediterrán étrendben a halat nem szokták egyéb állati termékekkel társítani, így nincsen olyan hagyományos görög hal-elkészítési mód, melyben szalonna, tejföl, sajt, stb. szerepelne. Ugyanakkor az erősebb fűszerezés is elkerült, azért, hogy a hal eredeti ízét ne nyomja el. Egy halevéshez nem szokott ember számára, a halnak halíze van, mindazonáltal a halakhoz értő számára, minden fajtának megvan a saját különleges íze, zamata, illata melyet semmiféle egyéb erősebb ízzel nem szabad elnyomni.

Az elkészült halat egy olyan tányérban szolgálják fel, melybe belefér. Ha plaki módon van elkészítve, akkor körítésként körberakják a zöldségekkel, melyben megsült. Ha csak szenen vagy olajban van kisütve, akkor körítés nélkül szolgálják fel, a körítés általában főtt vagy nyers saláta, melyet külön kell hozzá rendelni és külön tányérokban szolgálják fel. A salátát soha nem rendelik személyenként hanem általában rendelnek 2-3 fajtát, melyet az asztal közepére helyeznek és mindenki csipeget belőle.


A múltkori beírásomban leírtam részletesen, hogyan pucoljuk meg a halat, így most a pucolás fázisa után folytatom a leírást.

A módszer a lehető legegyszerűbb: a halat megpucoljuk, fűszerezzük (só, bors, oregano, menta, stb.) majd egy tepsibe helyezzük, zöldségágyra. Körberakjuk zöldségekkel, lefedjük paradicsomszeletekkel, leöntjük bőven olívaolajjal és kisütjük. Én mindig előszőr aluminiumfólia alatt sütöm egy ideig, hogy a zöldségek és a hal húsa is megpuhuljon, majd a vége fele leveszem a fóliát és megpirítom kissé.


Comments

Popular posts from this blog

Bujurdi (Μπουγιουρντί)

Apu és a babgulyás A mai babgulyás mellé, amit mindig szigorúan görögösen készítek, ami elsősorban azt jelenti, húsmentesen, készítettem kiegészítésképpen egy bujurdit . A bujurdi többféle lehet, a legismertebb  a paprika és feta sütőben. Leírom azt a változatot, amit mi nagyon szeretünk és bármilyen hamar összecsapott ebéd méltó kiegészítése (már ha éppen akadnak otthon hozzávaló alapanyagok).

Apróhal sütőben (Γαύρος)

Hihetetlennek tűnik, hogy a gavros-ról eddig nem írtam bejegyzést, de nem találok semmit, így valószínűleg annyira "mezei" dolognak tekintettem, hogy meg sem említettem.. A "gavros" a legfogyasztottabb apró-halfajta a "maridaki"-val együtt. Kis méretű, keskeny halacska, a nagyok elérhetik egy női tenyér hosszát és jó kövérek. Elkészítésük nagyon egyszerű és nagyon sokszor kerül nálunk is asztalra. Mi legjobban sütőben szeretjük, habár lisztbe forgatva és olívaolajban kisütve sem rossz..

Paradicsomos óriásbab sütőben (Γίγαντες στο φούρνο)

Ma nekünk, felnőtteknek, ez volt az ebéd. Nagyon finomra sikerült. Ez egy olyan étel, amit bátran lehet nyaranta rendelni a tavernákban, mert majdnem mindenhol állandóan szerepel a menün. De a görögök előszeretettel készítik otthon is. Olyan étel mely rendkívül ízletes ha jól van elkészítve és egészséges. Egy görög asztalra mindig feta sajt is kerül mellé és akik szeretik, azoknál hagyma. Hozzávalók: 1/2 kg óriásbab 1 nagy hagyma 1 csésze olívaolaj (legalább) 1 konzerv paradicsom (400 gr) vagy érett, leves turmixolt paradicsom zeller és petrezselyemzöld tetszőleges mennyiségben Elkészítés: 1. A babot beáztatjuk éjszakára, majd addig főzzük sós vízben amíg megpuhul. Én a főzőlevébe szoktam babérlevelet is tenni. Miután megpuhult (de nem főtt szét!!),  leszűrjük és a babszemeket beöntjük egy tepsibe. 2. A hagymát apróra vágjuk és a fél pohár olajjal üvegesre pirítjuk, majd ráöntjük a paradicsomlevet vagy az összeturmixolt paradicsomot és összerotyogtatjuk. Az időközben...